علاج جفاف القدمين وتشققهما

مع حلول الصيف و ارتفاع درجة الحرارة، تظهر تشققات القدمين عند البعض تحديدا في منطقة الكعب على هيئة جفاف شديد بالجلد مع ظهورشقوق.

إذا لاحظت أن قدميك أصبحت جافة ومشققة، فإنه حان الوقت أن تفعل شيئا من أجلها؟

في هذا الموضوع إن شاء الله ستجد الحل الأمثل: طريقة علاج بسيطة وسهلة يمكن القيام بها في المنزل.

مع هذا العلاج، تستطيع استعادة حالة رجليك إلى طبيعتهما وتتخلص من تشققهما.

تحتاج إلى المكونات التالية:

·   4 إلى 5 لترات من الماء الدافئ.

·   ملعقتين من ملح صودا Bicarbonate de soude متوفر في الصيدليات وهو رخيص جدا.

·   كيس للحك الذي يستعمل في الحمام أو حجر أو فرشاة.

                                         

·   مرهم مرطب مثل الفازلين وهو كذلك متوفر في الصيدليات ولا يتعدى 10 دراهم مغربية، كما يمكن استخدام الزيوت الطبيعية.

·   زيت الخزامة ليس ضروري (اختياري)، فقط لإعطاء رائحة جميلة.

كيف تحضير العلاج باستخدام المكونات:

· أضف ملح صودا Bicarbonate de soudeللماء الدافئ وحرك حتى يذوب.

· للحصول على رائحة جميلة أضف بضع قطرات من زيت الخزامة.

· أترك قدميك قدميك في هذا الحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم خذ فرشاة، أو كيس الحمام أو حجر وافرك بعناية المنطقة الجاف والمتشققة من قدميك.

· ضع طبقة من المرهم مرطب الفازلين أو أي مرطب آخر، ثم ارتدي  جوارب قطنية للحفاظ على الرطوبة بشكل جيد. إذا قمت بإجراء هذا العلاج قبل الذهاب إلى الفراش، فيستحسن النوم بالجوارب.

إن هذا الحمام الدافئ للقدم جيد للاسترخاء. ومن المستحسن أن تقوم بهذه العملية عند العودة من العمل الى المنزل. ويجب هذا العلاج تطبيقه مرتين في الأسبوع. ومرة واحدة في حالة تحسن قدميك، كما يمكنك أن تقوم بالعملية مرتين في الشهر طوال فترة الصيف.

للحصول على نتائج جيدة و تحسن في أقل وقت ، حضر عجينة سميكة باستخدام ملح صودا والقليل من الماء الدافئ ، ثم افرك قدميك باليدين قبل استخدام  كيس الحمام أو الحجر.